La definición de diccionario de la palabra hábito es
costumbre o práctica adquirida por frecuencia de repetición de un acto. Por lo
tanto, todos tenemos hábitos. Al ser humano le gustan las secuencias y actos repetitivos.
Sin embargo, muchos de nuestros hábitos no son buenos para nuestra salud, para
el ambiente o para nuestro bienestar en general. Pero, ¿cómo cambiar nuestros hábitos?
La agencia de publicidad DDB Estocolmo (para la empresa
Volkswagen) creó un proyecto llamado The Fun Theory. El objetivo del mismo era
modificar los hábitos a través de la diversión, lo cual dio resultados muy
exitosos. Esto de debe a que el placer motiva al ser humano; y divertirse es
placentero.
Uno de sus primeros proyectos fue el de modificar el hecho
de que la mayor parte de la población utilizara la escalera mecánica envés de
la tradicional. Para esto, crearon un piano gigante en una de las escaleras de
la estación de subte en la ciudad de Estocolmo, Suecia.
Como resultado, un 66% de las personas decidieron divertirse,
subir por el “piano” y moverse envés de quedarse parados en una escalera
mecánica. Luego continuaron realizando más cambios en diferentes lugares de la
ciudad y más hábitos, como reciclar, crecieron notablemente.
Esto demuestra que todos podemos cambiar, y transformar
hábitos aburridos como tomar el subte para ir al trabajo, ordenar la casa o
estudiar en algo divertido con un poco de imaginación.
